私は2年近く筋肉のトレーニング（そして有酸素運動）をしながら食事をしてきました、
長野で出会いは体重を10 kg減らすことができましたが、
胃の周りの脂肪が落ちにくいのが悩みの種です。
・筋肉のトレーニング（および有酸素運動）を滑ったことがある
・甘みを失い、お菓子や長野で出会いを食べることがあります
言い訳をします（笑）、
やはり6パックを真剣に作るために
もっと私を運転しなければならないようです。
メニュー時間です
私はロシアのひねりを加えることを考えています。
「腹と腹の脂肪が落ちるのでこれをお勧めします！」
筋肉トレーニングメニューがある場合
長野で出会いはあなたが連絡をとることができるならばうれしいですそしてあなたに感謝します。
前もって感謝します。
食べ物、衣服、避難所を気にする人はいませんか。
私の体は痛いですが、私は私が調理するのと同じくらい多く調理します。
誰かに話しかける相手を探しているのではありません。
私は何もできませんが、それが苦情であるかどうかを尋ねる必要はありません。