ほんの少し（？）不眠症」
今週は土曜日と日曜日に休憩して休むことなく仕事に出かけ、GWを迎えようと思っていたのですが、突然深夜に偽狭心症になり眠れなくなりました（涙）。
金曜日の帰りのストレス＋家でのストレスであまり眠れなかったからですか？長野の割り切り
とりあえず、休みをとって昼間に寝ることにしましたが、寝れませんでした…（> _ <）。
今は少し暑くてめまいがするので、睡眠薬を飲んで3時間くらい寝たほうがいいかもしれません。
明日から金曜日まで頑張らないと、GWでまた症状が再発する可能性があります。
簡単な癒しの方法があればいいのにと思います。
長野の割り切り食欲が戻ってきました。
私はまだご飯の約3分の1を食べることができます。
炊飯器を土鍋に変えるのはもったいない。
睡眠はまだ爆発です。週に一度夕食を食べずに眠ってしまうこともあります。
週に3回くらい朝風呂に入ることがあります。睡眠のせいですが、保温性がありますので、10分ほど調理すれば入れられます。
朝風呂にミントとレモングラスのエッセンシャルオイルを加えると、体が目覚めます。長野の割り切り
残りの欲望はまだ（^^;。裸で女性を抱きしめても起き上がれない。